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五种食物最好每天吃点

2026-01-02 13:35:11 [焦点] 来源:七老八十网

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蜂蜜

每天早晨空腹吃一匙蜂蜜,种食能安五脏,物最止痛解毒,天吃常吃能防止血管硬化,种食久服可延年益寿。物最

生姜

每天吃早饭时数片生姜佐餐,天吃能促进血液循环,种食帮助消化。物最

花生

含有人体所需多种氨基酸,天吃经常食用能增强记忆,种食降低血压,物最延缓衰老。天吃

大枣

营养丰富,种食含有较多的物最糖、维生素、天吃矿物质,有“天然维生素”之称。

大蒜

有很强的杀菌、抗菌作用,人们把它誉为“地里长的青霉素”和“天然抗生素”。

(责任编辑:娱乐)

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